當人們談論適當的護膚程序時，我們都會考慮洗面奶，面霜，爽膚水，精華素和其他化妝品。不幸的是，通常你在在網上找到的所有信息或從美容專家那聽到的信息中，很容易“錯失”正確使用化妝品所需的步驟！

但是，如果我告訴你，適當護膚程序的步驟比看起來簡單得多呢？

在這篇文章中，我們將以一種簡單易懂的方式談論健康護膚程序的所有步驟。

Let's GO!

步驟 1: 用心清潔你的臉部肌膚

首先，做起來和聽起來一樣簡單。如果你有化妝品，用膠束水或你最喜歡的卸妝液輕輕去除。這一步請使用乾淨的化妝棉或化妝布來幫助你卸妝卸得更乾淨！確保不要搓你的皮膚搓的太大力，並始終按照你臉上的“按摩線”邊按摩邊卸妝。還有就是呢，對自己要溫柔，這很重要喔！ 之後，使用卸妝油！只需將少量油塗抹在指尖上，然後輕輕地將油塗抹在皮膚上。卸妝油將幫助你擁有柔軟和容光煥發的肌膚，並且它會比任何其他產品更好地清潔你的毛孔！用水沾濕你的手，然後輕輕擦拭你的臉。此時，您可能會看到您的油變成白色。發生這種情況時，讓它像這樣保持約30秒。現在，你可以用你最喜歡的洗臉液洗臉！一個健康和有效的洗臉過程需要約30秒用清潔劑輕輕擦擦你的臉。如果你正在尋找更好的結果，你可以使用電動面部毛刷！如果你有一個面部蒸鍋，現在是時候用一滴你最喜歡的精油！ 如果你沒有卸妝油，不必太擔心 直接跳過此階段即可。 繼所有這些之後，用清水沖洗一切並用面巾擦拭臉部。 使用你喜歡的碳粉去除任何化妝品或肥皂剩餘物，因為它可以幫助你確保你的臉上沒有水。 在你的臉上噴一些薄霧，你應得的！ 不要擔心或硬逼試圖記住這些所有的步驟，我知道這並不容易。 我們將在文章結尾重複所有步驟，所以請放鬆一下 然後閱讀！  

步驟 2: 保濕臉部

除了清潔你的臉之外，另一個讓你傭有健康皮膚的重要部分就是保濕啦！ 起初，你會認為我們只是將全世界的所有產品用到你的臉上就好了。 但是，情況並非如此。每個步驟都有一個特定的條件，您將在下面了解更多信息！ 首先，將脫落產品塗抹在你的臉上。 這一步本身就可以改變你的皮膚，而且會超出你的想像喔！ 儘管避免眼睛和嘴唇周圍的皮膚，因為你不想要任何不必要的奇怪問題。 在此之後，第二步是“精華液”。 與其他產品相比，精華液具有最輕的質地，對保濕肌膚非常有效。將其按摩至皮膚，直至完全吸收。 最後，使用精華原液(Serum)完成面部保水過程！ 即使它的質地略重，也可以像精華液一樣去做使用。 此外，只需重複一遍，確保在塗抹新圖層之前，所有以前的產品都會被皮膚吸收。 如果您正在尋找額外的保濕幫助，請嘗試每周至少使用2-3次臉部“面膜”！許多亞洲“美女”推薦每天使用面膜喔！ 並非我們所有人都有足夠的時間來完成此步驟，所以不要找藉口偷懶! 至少嘗試一下，這是非常值得的。 下一步是眼霜。如果您有眼部精華原液，請先塗抹它。 這是相對不言自明的，只要確保非常溫和！ 最後，我們在保濕！ 完成上述所有步驟後，只需使用潤膚霜並放鬆一下！ 如果你在晚上按照這個程序，只需塗抹上後然後去睡覺。 如果您在早上做保養，您已準備好迎接新的一天！無論哪種方式，使用潤膚霜是保濕的最後一步 切計切記！  

3. 甩掉壞習慣

向你的壞習慣說不，也是適當的護膚程序的一部分。 正確地遵循前面的步驟很重要，您還需要阻止自己對皮膚造成額外的傷害。 你傷害皮膚的不良習慣例子包括：

• 抽煙
• 大量飲酒
• 沒有足夠的睡眠
• 不吃富含維生素和礦物質的飲食
• 不喝水（水分不足）
• 吃太多快餐

在一天中習慣性地撫摸你的臉 用太多力量揉臉 所有這些習慣對你的皮膚來說都是非常可怕的！ 你的護膚程序必須包括避免這些行為，否則，你將永遠得不到你使用的產品的全部好處！

結論時間到啦~

如果我們要在一個簡短的句子中談論最好的護膚常規步驟，那將會是： 卸妝油 – 洗面奶 – 蒸鍋（如果有的話） – 爽膚水 – 薄霧 – 去角質 – 精華原液 – 精華液 – 面膜（如果有時間的話） – 眼部精華和/或眼霜 – 保濕。 你可以把這一行的截圖起來，並且每天都按照它進行！ 隨著時間和練習，你會記住所有這些步驟作為一個口頭禪！ 當你更頻繁地做時，你每天都會很容易地做，並且你的皮膚會明顯地顯示結果！